Совет добавлен
26 июля 2011
Как повысить пульс
Пониженный пульс, так же, как и повышенный, вызывает массу неприятных симптомов. К ним относятся: общая слабость, головокружение, тошнота, нарушение координации движений и еще много других симптомов. Узнать пульс можно посчитав количество ударов в минуту или с помощью аппарата, который мерит давление (показывает пульс). Повысить пульс достаточно легко, но лучше выяснить причину болезни у врача, чем заниматься самолечением. Если ранее у вас такого не наблюдалась, то возможно, это реакция организма на недосыпание или погодные условия.
Вам понадобится
- - кофеинсодержащие препараты;
- - женьшень или гуарана;
- - горчичник;
- - острая пища;
- - физические упражнения.
Инструкция
1
Измерьте давление: если оно низкое, то и пульс, соответственно, понизился именно по этой причине. В этом случае помогут препараты для повышения артериального давления, но их прописать может только врач. Прием подобных лекарств без консультации со специалистом может спровоцировать инфаркты и инсульты.
2
Попробуйте легкие тонизирующие средства, такие, как чай или кофе. В этих напитках содержится кофеин, он слегка повышает давление, тонизирует и придает тонус сердечной мышце. Можете купить и любой безалкогольный энергетический коктейль, в них тоже содержится кофеин, который учащает пульс.
3
В аптеках продаются растительные средства, стимулирующие сердцебиение. К ним относятся все препараты, которые содержат гуарану, экстракт женьшеня и кофеин. Но если у вас высокое давление, но при этом низкий пульс, то для вас этот вариант, к сожалению, не подойдет. Так как давление может подняться еще выше, а вот стабилизируется ли сердцебиение – не факт.
4
Острая пища способствует поднятию давления и пульса. Например, красный перец значительно улучшает кровоток, а вместе с ним и сердцебиение. Но это не способ лечения, а лишь вспомогательный метод стимуляции сердца. Если у вас есть проблемы с желудком, то воздержитесь от соблазна съесть что-нибудь остренькое.
5
Повысить пульс поможет
обычный горчичник. Поставьте компресс на область груди. Жжение будет стимулировать приток крови, а соответственно, и число сокращений сердечной мышцы. Но ставить горчичник нужно ближе к правой стороне, на левую часть грудной клетки делать это не рекомендуется.
6
Если вы долгое время находились в спокойном состоянии или спали, то не спешите повышать пульс, обнаружив, что он 60 ударов в минуту. Сначала походите, прогуляйтесь или совершите небольшую пробежку. Возможно, что пульс поднимется сам. Все физические упражнения стимулируют и укрепляют сердечную мышцу, а также стенки сосудов.
Найдите сами
Полезен ли совет?