Головокружение при беременности

Очень часто женщины, которые находятся в интересном положении, ощущают такое недомогание как головокружение. У некоторых женщин это ощущение не очень значительное, у других наоборот такое сильное, что иногда будущие мамочки падают в обморок.

Если верить современной медицине, то данное недомогание является следствием токсикоза и оно не так опасно для общего самочувствия как, например рвота. Но, даже, учитывая это, будущая мама должна быть, осведомлена, по каким причинам кружится голова и как ей себя вести в подобных ситуациях.

Если головокружение случается изредка и не слишком беспокоит женщину, то не стоит волноваться по этому поводу, так как организм женщины перестраивается на новый лад и подобные ощущения связаны с изменениями в системе кровообращения. Но если при головокружениях беременная женщина чувствует сильную слабость, нарушение координации движений, сонливость и падает в обмороки, тогда необходимо обратиться к врачу.

Головокружение которое допустимо и является нормальным для соответствующего положения женщины, возникает в результате смены позы, например при резком вставании с кровати. также голова закружится, если в помещении будет душно или слишком жарко.

Головокружение во время беременности. Причины

Основными причинами опасного головокружения являются некоторые заболевания, которые нарушают кровоснабжение головного мозга, сюда относят: сердечно-сосудистые заболевания, вегето-сосудистая дистония, остеохондроз шейного отдела позвоночника, опухоль в головном мозге. Также головокружение может быть вызвано малокровием или при наличии пониженного давления. Иногда эти два состояния проявляются одновременно. Если у беременной женщины понижена глюкоза в крови, то это тоже может привести к головокружению. В последнем случае женщина должна соблюдать диету, которая содержит железо и другие, необходимые для организма элементы.

Еще головокружение могут спровоцировать гипервентиляции легких или некоторые признаки аллергии.

В некоторых случаях головокружению может быть признаком предобморочному состоянию (женщина слышит звон в ушах, ощущает потемнение в глазах, чувство пустоты в голове, онемение конечностей и холодный пот) или обморок, то есть кратковременную потерю сознания. Причиной этого становится снижение притока крови к головному мозгу и поэтому нарушается поступление кислорода и питательных веществ, к тканям мозга. В этих случаях рекомендуется лечь на спину и поднять ноги выше уровня головы. Если беременная женщина, находится в общественном месте, и у нее нет возможности лечь, то ей нужно сесть и опустить голову, между расставленными коленами.

Медики отмечают, что головокружения случаются у тех женщин, которые страдали такими недомоганиями и до беременности. Такие состояния женщина чувствует во время менструации или до нее.

Некоторые рекомендации, которые помогут избежать головокружения при беременности:

1. Необходимо как можно чаще, проветривать помещение, в котором находится беременная женщина.

2. Часто менять положение тела во время стояния или сидения.

3. Избегать резких подъемов и движений.

4. Не находиться в общественных местах, где большое скопление людей.

5. Стараться кушать вовремя, чтобы не появлялось чувство голода. Принимать пищу нужно понемногу и часто, если женщина находится в общественном месте, она должна всегда носить в сумочке сухофрукты, изюм, хлебцы с отрубями и фрукты.

6. Заниматься умеренными физическими нагрузками.

7. принимать контрастный душ.

загрузка...